{"id":2701,"date":"2024-09-27T19:22:37","date_gmt":"2024-09-27T17:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/spturza.pl\/?p=2701"},"modified":"2024-10-09T21:36:46","modified_gmt":"2024-10-09T19:36:46","slug":"swiatowy-dzien-jablka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/2024\/09\/27\/swiatowy-dzien-jablka\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Jab\u0142ka"},"content":{"rendered":"\n<p>Jab\u0142ko jest jednym z najpopularniejszych owoc\u00f3w. \u201e\u015awiatowy Dzie\u0144 Jab\u0142ka\u201d obchodzony jest 28 wrze\u015bnia. W naszej szkole \u015bwi\u0119towali\u015bmy ten dzie\u0144 27 wrze\u015bnia 2024r. \u015awi\u0119to ma na celu popularyzowanie zalet tego owocu, a jest ich wiele. W jab\u0142ku znajdziemy witaminy z grupy B, witaminy A, E i K, antyoksydanty, a tak\u017ce minera\u0142y: jod, potas, magnez, cynk, mied\u017a i fosfor. Jeden owoc zaspokaja 20% dziennego zapotrzebowania na witamin\u0119 C, wi\u0119c&#8230; wzmacnia odporno\u015b\u0107. Jab\u0142ko zawiera substancje, kt\u00f3re mog\u0105 wspomaga\u0107 wytwarzanie nowych kom\u00f3rek w m\u00f3zgu, usprawni\u0107 zapami\u0119tywanie i proces uczenia si\u0119. Samorz\u0105d Uczniowski z okazji tego \u015bwi\u0119ta przygotowa\u0142 stoisko, gdzie mo\u017cna by\u0142o spr\u00f3bowa\u0107 jab\u0142ka w r\u00f3\u017cnej postaci. By\u0142o pysznie i &#8220;owoca\u015bnie&#8221; \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jab\u0142ko jest jednym z najpopularniejszych owoc\u00f3w. \u201e\u015awiatowy Dzie\u0144 Jab\u0142ka\u201d obchodzony jest 28 wrze\u015bnia. W naszej szkole \u015bwi\u0119towali\u015bmy ten dzie\u0144 27 wrze\u015bnia 2024r. \u015awi\u0119to ma na celu popularyzowanie zalet tego owocu, a jest ich wiele. W jab\u0142ku znajdziemy witaminy z grupy B, witaminy A, E i K, antyoksydanty, a tak\u017ce minera\u0142y: jod, potas, magnez, cynk, mied\u017a &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/2024\/09\/27\/swiatowy-dzien-jablka\/\">Kontynuuj czytanie<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2810,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-2701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2701"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2811,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2701\/revisions\/2811"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spturza.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}